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DÉDALO CAPACITACIÓN Está presente hace 11 años en el Convenio Marco de Capacitación.

Avda. Presidente Errázuriz 4178 Las Condes Santiago, Chile.
Fono. +56 9 4294 8578 +56 2 28456101
Mail. capacitacion@armoniaybienestar.cl

● Duración 1 hora
● Técnicas y ejercicios prácticos para cerrar la jornada laboral y para disfrutar los momentos fuera de la oficina
● Taller práctico con ejercicios para hacer en el momento
● Se envía posterior al taller un entregable con los puntos claves
● Valor: $250.000

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● Duración 1 hora
● Técnicas para limpiar nuestras casas, ambientes y a nosotr@s mism@s con esencias naturales al alcance de tod@s
● se describen beneficios de ambientar aromáticamente los espacios y que podemos ocupar que esté al alcance de todos
● No requiere comprar implementos
● Taller práctico con ejercicios para hacer en el momento
● Se envía posterior al taller un entregable con los puntos claves
● Valor: $300.000

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● Duración 1 hora
● Ejercicios y dinámicas para energizar el cuerpo y mantener una jornada laboral con más concentración y productividad
● Estos ejercicios son para hacer y repetir durante todas las mañanas antes de comenzar el día
● Se requiere ropa cómoda para hacer algunas posturas y movimientos
● Taller práctico con ejercicios para hacer en el momento
● Se envía posterior al taller un entregable con los puntos claves
● Valor: $250.000

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● Duración 1 hora
● Ejercicios para trabajar en conjunto y generar bienestar a uno mismo y a otra persona
● puede ser pareja, hij@, familiar, etc
● Se requiere ropa cómoda para hacer algunas posturas y movimientos
● Taller práctico con ejercicios para hacer en el momento
● Se envía posterior al taller un entregable con los puntos claves
● Valor: $250.000

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● Duración 1 hora
● Hierbas que tienes en tu casa o fáciles de conseguir que sirven para relajar, concentrarse, activarse, etc
● Taller práctico con ejercicios para hacer en el momento
● se proponen algunas hierbas y explican beneficios de algunas hierbas que tengamos cada uno en nuestra casa
● Se envía posterior al taller un entregable con los puntos claves
● Valor: $250.000

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● Duración 1 hora
● Ejercicios y herramientas para liberarse (desahogarse) de tensiones físicas y emocionales
● Ejercicios dinámicos y estáticos y de expresión
● Taller práctico con ejercicios para hacer en el momento
● Se requiere ropa cómoda
● Se envía posterior al taller un entregable con los puntos claves
● Valor: $250.000

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● Duración 1 hora
● Nuevos conceptos y alternativas para hacer pausas en la jornada laboral que no interrumpan la productividad y que generen un descanso efectivo
● Diseñar momentos de descanso durante el día (breaks) para aprovechar al máximo el descanso y potenciar la productividad
● Taller práctico con ejercicios para hacer en el momento
● Se requiere ropa cómoda
● Se envía posterior al taller un entregable con los puntos claves
● Valor: $250.000

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● Duración 1 hora
● Ejercicios simples y prácticos para dormir mejor y generar un descanso más reparador durante la noche
● Taller práctico con ejercicios para hacer en el momento
● Se requiere ropa cómoda
● Se envía posterior al taller un entregable con los puntos claves
● Valor: $250.000

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Próximamente mayor información sobre este curso.

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